Массаж: массаж спины

Малоподвижный образ жизни способствует образованию статического напряжения в мышцах спины, что угрожает нарушениями во всей опорно-двигательной системе. Классический массаж спины направлен на то, чтобы улучшить кровообращение и оказать благоприятное воздействие на нервную систему. На первом этапе специалист разогревает мышцы, чтобы "проложить" доступ к лежащей глубже мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И на данном этапе он осуществляет интенсивные приёмы: похлопывания, "раскатывания" и тому подобные. Массажист проходит по всем зонам вдоль линии позвоночника: от поясницы, грудного отдела и до шеи. По завершении сеанса все воздействия нацелены уже на успокаивание мышц.